monalisa.com.pl

monalisa – moda, uroda, zdrowie

Zdrowie

Jak rozpoznać uczulenie na orzechy i jak je leczyć?

Uczulenie na orzechy nie kojarzy nam się raczej ze szczególnie łagodnymi objawami i przebiegiem. Można zobaczyć to w filmach albo nawet kreskówkach dla dzieci. Orzechy to szczególnie silny alergen, dlatego nie powinno się ignorować już pierwszych objawów, które mogą zwiastować…

Najlepsze produkty przyspieszające metabolizm

Piękna, smukła i szczupła sylwetka to marzenie nie jednej kobiety. Niestety często nawet najlepsza dieta, a także najtrudniejsze ćwiczenia nie zdają rezultatu i trzeba szukać pomocy w innych miejscach. Warto w tym wypadku wypróbować jedzenie produktów przyspieszających metabolizm. Czym jest…

Jak najskuteczniej schudnąć? – rodzaje diet

Gdy nachodzi nas myśl, by zrzucić kilka zbędnych kilogramów, zastanawiamy się jak zrobić to w sposób skuteczny i w miarę trwały? W Internecie i książkach poświęconym zdrowemu żywieniu można znaleźć bardzo wiele diet, które różnią się przyjmowanymi kaloriami oraz budową…

Domowe sposoby na odciski — jak skutecznie się ich pozbyć?

Nagniotki (łac. clavus) to przykra przypadłość osób, które lubią aktywnie spędzać czas. Na szczęście można się ich pozbyć, stosując domowe sposoby na odciski. Kluczem do sukcesu jest oczywiście systematyczność i regularność. Skąd biorą się odciski? Nagniotki, znane powszechnie jako odciski,…

Jak szybko przytyć? – zdrowe sposoby

Jedni marzą o jak najszybszym schudnięciu, za to innych męczy kwestia przytycia. Istnieją osoby, dla których właśnie nabranie masy ciała jest ważne ze względów zazwyczaj zdrowotnych. Zdaje się, że wszyscy wiemy o tym jak szybko przytyć, skoro tyle osób zmaga…

Koktajle odchudzające – smaczne odchudzanie

Dróg do mniejszej masy ciała i tkanki tłuszczowej jest wiele. Można przejść na radykalną dietę, intensywnie ćwiczyć, czy też stosować różnego rodzaju ziołowe suplementy. Jak się jednak okazuje, oprócz tego ogromnym powodzeniem cieszą się także koktajle odchudzające. Pytanie, jakie trzeba…

Zdrowe przekąski, które warto jeść każdego dnia

Każdy z nas lubi od czasu do czasu przekąsić coś pomiędzy posiłkami. Nie tylko w domu podczas oglądania telewizji, lecz również w pracy. Niestety najczęściej są to przekąski bardzo niezdrowe, które niekorzystnie wpływają na cały organizm, a później na jego…

Koktajle warzywne – co warto o nich wiedzieć?

Każdy z nas chce czuć się zdrowo i mieć w sobie dużo energii. Niestety nie da się tego osiągnąć, jedząc niezdrowe fast foody, czy też przekąski w postaci czipsów. Dobrym krokiem do sięgnięcia po zdrowe ciało i wysoką formę, są…